Manjakan tubuh kalian karena jadi kepuasan diri sendiri , benar begitu ladies? tubuh selain fisik luar yang di jaga tubuh asupan dalam juga perlu di jaga ya beb,agar seimbang seperti berat badan kita apa aja sih? 1.Olahraga 2.Vitamin + Air Putih (Dehidrasi) 3.Cukup Tidur 4.Hindari Stress Berlebihan ya 5. Pola makan ada hal minus yang dari daftar di atas yang terjadi pada kalian? perlu di perhatikan yaa saat tubuh kalian fungsinya bekerja secara tidak normal maka akan kacau hasilnya akan berefek mematikan pada kalian INGAT !! secukupnya saja ya jangan berlebihan ataupun kekurangan Apa yang Terjadi kalau tidak perhatikan daftar di atas? 1 Kurang Olahraga menurut dinkes Ketika anda kurang melakukan olahraga, maka hal ini akan menyebabkan berat badan anda akan menjadi tidak terkontrol, dan tentunya memberikan dampak bagi tubuh anda seperti Tubuh menjadi lemas, Obesitas, Kekurangan berat badan, Nafsu makan yang tidak normal, dan banyak lagi dampak lainnya. 2. Kurangnya Vitamin dan Air P...